අලිගැටපේර කියන්නේ ස්වාභාවික භාවිතා කළ හැකි රූපලාවන්ය සත්කාරයක් කිව්වොත් නිවැරදියි. මෙහි විටමින් A,B,C,E,K, යකඩ, කැල්සියම්,පොස්පරස්, සින්ක් නම් පෝෂක කොටස් හා ප්රතිඔක්සිකාරක අන්තර්ගත වෙනවා.
ඒ වගේම ආහාර රුචිය වඩවන අලිගැටපේර සිරුරේ විස නැසීමට උපකාරී වන පළතුරක්. ඇස් වලට හිතකර සංයෝග නිසා අක්ෂි රෝග වළක්වා දෑස් නීරෝගීමත්ව හා දීප්තිමත්ව තබනවා.
ඒ වගේම සම නීරෝගී හා දීප්තිමත් කිරීමට මෙන්ම සම රැලි වැටීම වළකා තරුණ පෙනුම රැකගැනීමට මෙය උපකාරී වෙනවා. ඒ වගේම මෙහි අඩංගු ප්රතිශක්තිකරන ගුණය නිසාම බැක්ටීරියා නාශකයක්ද වෙනවා. අධි රුධිර පීඩනය පාලනය කිරීම, දියවැඩියාව, පිළිකා වගේම අතීසාරය වැනි ලෙඩ රෝගවලට එරෙහිව සටන් කිරීමේ හැකියාවක්ද පවතිනවා.
අලිගැටපේරවලින් සිදුකරන රූපලාවන්ය සත්කාර
සාමාන්ය සමට – අලිගැටපේර මදය කහ සහ ලෙමන් සමග මිශ්ර කර ආලේප කරන්න.
වියළි සමට – අලිගැටපේර මී පැණි සමග මිශ්ර කර ආලේප කරන්න
තෙල් සහිත සමට – අලිගැටපේර ආමන්ඩ් තෙල් හා ලෙමන් මිශ්ර කර ආලේප කරන්න
අලිගැටපේරවලින් මුහුණට සත්කාර
අලිගැටපේර හා කෝමාරිකා සත්කාරය
අලිගැටපේර හා කෙසෙල් සත්කාරය
අලිගැටපේර සහ යෝගට් සත්කාරය
ඇස් වටා කළු පැහැ වීම නැති කිරීමට
අලිගැටපේරවලින් හිස කෙස් සඳහා සත්කාර
අලිගැටපේරවලින් හෙයා මාස්ක් එකක්